практики ноября, начало осени, ноябрь
Колесо Года,  Ритуалы современной ведьмы

Помогающие практики Ноября

Ноябрь — месяц первых холодов, тяжелого сумеречного неба. Месяц между Самайном и Йолем. Ноябрь погружает нас в бессознательные страхи, потустороннюю вязкость сознания, где день неотличим от сумерек.

Это месяц звенящей тишины. Она заполняет собой все пространство. От яркой осени, в которой царили тепло и праздничный свет, в тусклом ноябре не остается и следа. Небо затягивают тучи, наступают первые холода.

туве янсон цитата

Этот месяц-проверка: все ли усвоили законы Колеса Года, все ли обрели свою зрелость? Ведь гармония взрослого человека состоит в том, чтобы даже в тусклые безжизненные времена находить свой внутренний огонь. Настоящая зрелость наступает тогда, когда нам нет нужды забивать зияющую пропасть в душе с помощью кого-то. Тогда, когда теплый и мощный очаг горит внутри вас, согревая своим светом и теплом вашу душу.

Сейчас не время для тоски и уныния: есть опасность провалиться в эти безвкусные эмоции, и выкарбкаться только к весне. Помните: это поджидает эмоциональных подростков, не готовых к тому, чтобы встретиться лицом к лицу с пронзительностью реальных дней.

Ноябрь — время учёбы, тест-драйва своего внутреннего света. Но если вы боитесь и чувствуете, что апатия и уныние уже поджидают вас, помните о тех помощниках, которые призваны наделить вас яркими эмоциями и раскрасить серый мир звенящим цветом солнца.

апельсины ноябрь хюгге Таро

Мир одарил нас

  • Ароматом апельсина. Эфирные масла, свежий апельсиновый сок, глинтвейн, ароматный пирог с апельсиновой цедрой. Аромат сладкого апельсина настраивает на позитивный лад. Он, как и большинство цитрусовых, снимает усталость, успокаивает. Аромат бодрости, счастья и безопасности.
  • Какао и пледом. В холодное время ощущение тепла внутри и снаружи просто бесценно. Горячие напитки в этом смысле великолепны. Если у вас есть термокружка, она станет прекрасным спутником на ближайшее время. Вещества, содержащиеся в какао, влияют на выработку гормонов радости (эндрофинов), причем в какао содержание этих веществ (анандомид) больше, чем в шоколаде. А плед удачно дополнит ощущение блаженства.
  • Огромным вязаным шарфом яркого цвета. В мире ноября серый и белый стали обыденностью. Настоящая магия — найти тот цвет, который дарит вам свободу и радость, и украсить им себя и свой мир. Яркая смешная вязанная шапка или шарф удачно дополнят самый строгий образ. Хотя, с другой стороны, отложите строгость до более радостных времен, когда запасы внутреннего света будут переполнены. А пока — делайте свет сами, из простых мелочей.

А теперь давайте поговорим о том, какие практики для нас важны и необходимы в ноябре. Эти простые ритуалы-помощники могут стать для вас не только якорем для самопознания, но и отличными жизненными привычками.

Зажигайте дома свечи

В «темные времена» мы остро нуждаемся в тепле и свете. Зажигайте свечи — по вечерам у себя дома, на туалетном столике в ванной, пока чистите зубы, и даже маленькую ароматную свечку-таблетку в офисе (если ваша пожарная сигнализация не против).

Свет создает ощущение уюта, огонь рассеивает туман и сомнения, согревая изнутри. Глядя на огонь, мы структурируем мысли, становимся плотнее и ярче.

уютный ноябрь хюгге Таро

Заведите дневник сновидений

Поворот Колеса Года к зиме символически обращает каждого человека в свои потаенные части души. Страхи и сомнения, лень и тревоги — это сигналы бессознательного. Избегая их, мы усугубляем проблему. Наша задача — научиться свободно принимать знаки бессознательного, знакомиться с его обитателями, изучать свой волшебный мир зазеркалья. Потому что в нем живут удивительные существа, теплые, пугающие, милые, смешные, хранители и создатели нашей творческой силы.

Заведите себе красивый блокнот или тетрадь и положите у кровати, чтобы по утрам он был под рукой. Каждое утро сначала в двух словах помечайте основные моменты сна, а затем, в свободное время, расписывайте их более подробно.

Уже через пару недель вы станете лучше понимать себя, соотнося образы из снов с событиями в вашей жизни. Дневник сновидений позволит вам практиковать гигиену подсознания, выводя на свет то, что сокрыто от анализа в дневное время.

Погуляйте в ноябрьском лесу

Оденьтесь потеплее, не забудьте перчатки и шарф, и пройдитесь по лесу, который погружается в долгий сон. Звенящая тишина леса завораживает. Из оживленной красно-желтой осени лес становится хрустальным, будто нереальным. Зима дает природе некую определённость, но в ноябре окружающий мир предательски непрочен, и это завораживает.

Помолчите, стоя внутри этой удивительной призрачности. Обратите свое внимание вовнутрь, а затем развейте его вокруг, рассеиваясь в зыбком воздухе.

Истончающаяся граница между реальным и нереальным миром кажется настолько непрочной, что если попадешь в туман, мир рассеется. Ухватите это состояние, и побудьте в нем. Побудьте с ним.

Через несколько прогулок вы удивитесь, но проблема, которая долго не могла отпустить, сама собой рассеется. Уйдет болезненное состояние, перестанет волновать то, что давно должно было отболеть. Это целительная сила «зазеркального» ноября проявила себя в вашей жизни.

книга какао уютный ноябрь таро

Заведите домашний сад

Зыбкость требует заземления. Даже если вы не любите растения. Пусть в ноябре в вашем доме появится хотя бы яркий и сочный букет свежей зелени, живых цветов или небольшой комнатный питомец в красочном горшке.

Земля дает силу жизни, растения помнят ее живительный вкус. Не гнушайтесь теми дарами, которыми мы имеем радость пользоваться. Вносите их в свою кухню и на свой стол.

Прочитайте уютную книгу

Книга сказок, теплое фентези, роман с увлекательным сюжетом, это может быть что угодно. Наполните себя добрыми впечатлениями и переживаниями изнутри.

Яркого и теплого ноября вам, пусть ваш мир будет добр и отзывчив. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *